ZMA de Star Nutrition: combinación de zinc, magnesio y vitamina B6 en cápsulas. Es un clásico de la suplementación nocturna.
90 cápsulas.
Cómo se toma: según la indicación del envase, habitualmente antes de dormir y con el estómago vacío.
Qué esperar de verdad: si tenés déficit de zinc o magnesio, corregirlo puede mejorar tu descanso. Si ya estás bien de ambos, el ZMA no va a hacer gran cosa por vos, y en particular no aumenta la testosterona en personas sanas, que es la promesa que suele acompañarlo. Como aporte de minerales es correcto y barato; como potenciador hormonal, no.
ZMA Star 90 cápsulas
ZMA de Star Nutrition: combinación de zinc, magnesio y vitamina B6 en cápsulas. Es un clásico de la suplementación nocturna.
90 cápsulas.
Cómo se toma: según la indicación del envase, habitualmente antes de dormir y con el estómago vacío.
Qué esperar de verdad: si tenés déficit de zinc o magnesio, corregirlo puede mejorar tu descanso. Si ya estás bien de ambos, el ZMA no va a hacer gran cosa por vos, y en particular no aumenta la testosterona en personas sanas, que es la promesa que suele acompañarlo. Como aporte de minerales es correcto y barato; como potenciador hormonal, no.
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