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Magnesio Star Nutrition 500 mg x 60 cápsulas

Magnesio en cápsulas de 500 mg. El magnesio participa en el funcionamiento normal del músculo y del sistema nervioso, y es uno de los minerales que más suele estar por debajo de lo recomendado en la alimentación habitual.

60 cápsulas.

Cómo se toma: según la indicación del envase, habitualmente una cápsula por día. Muchos lo prefieren a la noche.

Para quién es: se usa mucho en gente que entrena fuerte o que tiene calambres frecuentes. Es un suplemento barato y de bajo riesgo. Eso sí: si tenés calambres seguido, revisá también la hidratación y el descanso, que suelen ser la causa antes que el magnesio.

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60 cápsulas.

Cómo se toma: según la indicación del envase, habitualmente una cápsula por día. Muchos lo prefieren a la noche.

Para quién es: se usa mucho en gente que entrena fuerte o que tiene calambres frecuentes. Es un suplemento barato y de bajo riesgo. Eso sí: si tenés calambres seguido, revisá también la hidratación y el descanso, que suelen ser la causa antes que el magnesio.