BCAA mTOR Star 270 g
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BCAA en polvo de Star Nutrition. Son los tres aminoácidos ramificados (leucina, isoleucina y valina), que se toman habitualmente durante el entrenamiento.
270 g. Seis sabores: frutos rojos, blue raz, sandía, uva, citrus y lima frutilla.
Cómo se toma: una medida en 500 ml de agua, para ir tomando durante el entrenamiento.
Con honestidad: la evidencia sobre los BCAA es bastante más floja que la de la creatina o la proteína. Si ya tomás whey, los BCAA que necesitás ya los estás tomando. Lo que sí es cierto es que hacen que tomar agua durante el entrenamiento sea más agradable, y eso hace que muchos se hidraten mejor. Si te gusta el ritual y el sabor, adelante; si buscás rendimiento puro, poné la plata en creatina y proteína.
